有時候會不知不覺出現頭暈的狀況，卻沒有很好的辦法來緩解。在91视频高清免费美體91视频污版下载看來引發頭暈的原因有許多，最常見的是高血壓、高血脂、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合征、神經症等。此外，貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒症、哮喘等都可能會引發頭暈，下麵跟91视频高清免费美體91视频污版下载小編去看看如何運用梳背刮頭的方法來緩解頭暈的！

木梳背沿著前額發際處，依次從右到左向後刮頭皮，刮至後頸部，力度要適中。每日早、中、晚各1次，每次刮30下左右。

梳背刮頭的辦法對腦動脈硬化、高血壓導致的頭暈有一定的緩解效果。因為這種辦法不隻可以擴張血管，還可促進頭部血液循環，起到疏通經脈、流暢氣血、調理大腦神經的效果，對緩解血管性頭痛、偏頭痛也有一定效果。

相似的辦法還有，可把雙手十指叉開從腦門梳到後頸部，也可買把木或牛角的大梳子來梳頭，從前到後左右往返梳，亦可用十指抓揉整個頭皮，直至發熱發紅。

按摩頭部的基礎上結合穴道按摩，對緩解頭暈效果更好。91视频高清免费美體91视频污版下载舉個例子，比如按太陽穴，將雙手拇指指腹放在前額正中兩頭，其他四指附在頭部兩側，雙拇指適當用力沿前額分推至太陽穴1分鍾；揉按角孫穴（折耳廓向前，耳尖直上入發際處），將雙手拇指分別放在同側角孫穴上，其他四指附在頭頂兩頭，適當用力揉按1分鍾；搓手摩麵，將雙手搓熱，然後分別放在同側麵部，輕輕摩揉麵部，重複操作5-10次。