肥胖是人們最常見的一種身體現象，而過度的肥胖還會給人體器官帶來極大的負荷，危害身體健康，因此麵對肥胖想要減肥固然是好事，但是減肥瘦身一定要注意科學合理性，切莫盲目減肥，過度減肥，以免給身體帶來其他影響和危害。那麽過度減肥會帶來哪些危害?

過度減肥會帶來哪些危害?過度減肥，無論是短時間內過分的減肥瘦身還是長期的過度減肥瘦身，都潛在巨大的危害：

1、暴瘦後更容易複胖。

一般快速減肥可讓人在短時間內瘦下5-10公斤，但在極短的時間內減輕的體重很容易胖回來，甚至比減肥前體重還重，而胖回來後更難再瘦回理想體重，體重忽增忽減，就像溜溜球一樣，忽上忽下，這情形通常發生在習慣性多次減肥者。短時間的過度減肥，例如10天減10公斤;3天減5公斤等，前期的體重下降是身體水分的流失，之後是肌肉、脂肪組織的減少，體重當然會減輕，但在複胖時卻全是以脂肪的形態回到體內，複胖後又再次減重，卻一次比一次重，一次比一次更難減，造成惡性循環，體脂肪量也愈來愈高。

2、暴瘦後容易顯得衰老。

妙齡女性更是希望能夠擁有苗條的身材，但是對於妙齡女來說，如果過度減肥，俺麽就會使得自己的皮膚越來越粗糙，並且使得魚尾紋的增長速度越來越快。因此過度減肥很容易造成女性麵容易老的結局。想要使自己的皮膚更加白淨細膩，那麽則必須要注意保持身體有足夠的脂肪以及足夠的營養。畢竟長期減肥很容易導致身體缺乏各種營養，從而導致影響皮膚。

3、暴瘦後難懷孕。

體重過低或者過度減重，除了會導致營養不良之外，肯定會對內分泌造成比較大的影響，繼而引起月經紊亂等問題，在這段時間之內受孕的機會自然會減少。如果想要調理內分泌至正常的過程相對就比較長了，至少需要幾個月的時間。而同樣是減重，健康穩定地減重和過快地減重所造成的結果是完全不同的。

4、暴瘦後導致女性閉經。

人體內分泌係統的正常運行，有賴於激素水平的穩定，而平衡激素水平則需要營養原料的支持——糖、脂肪、蛋白質、維生素等等。但過度減肥的人群長期吃極少的肉、米飯，或隻吃蔬果，有的甚至極度節食，導致人體的營養攝入不足，能量低下。即沒有足夠的營養原料供給激素的合成，長時間處於激素水平低下，造成內分泌係統出現嚴重混亂，進而導致閉經。

5、暴瘦後易掉頭發。

快速減肥多數由於營養素攝取不足，造成體內新陳代謝不正常，嚴重會引起掉發、發色枯黃、發質乾燥等，而皮膚也會因營養素的不足或荷爾蒙的代謝不正常，而發生膚質變差、變粗糙、易生痘痘等情形。

過度減肥會帶來哪些危害?肥胖患者堅持減肥瘦身固然沒錯，但是盲目過度的減肥卻並不可取，減肥瘦身一定要遵循科學合理的減肥方案，保障身體健康為前提。