心情不好，不僅會影響到麵部皮膚健康，而且還有促進肥胖的作用，你知道嗎？壓力過大，會使人發胖，會催生脂肪細胞，你知道嗎？
為什麽壓力過大會讓人長胖
很多人發現，壓力大的時候，也是體重暴增的時候。壓力肥的主要原因有如下
1、壓力大催生進食欲望
進食會給人帶來愉悅感，從而舒緩壓力。因此壓力大的時候，很多人會選擇愉悅感最強的高脂肪+高糖組合的食物。
加上工作忙起來時，隨便一個麵包就打發掉，而一旦工作過後，就會想好好犒勞自己一下，大魚大肉一大桌。
2、缺乏運動
壓力大的人往往因為忙碌，體力活動減少，運動更加減少，直接導致了身體剩餘熱量過多，囤積成脂肪。
3、壓力大會催生脂肪細胞
美國斯坦福大學醫學院研究人員發現，壓力會直接催生脂肪細胞。
這項研究成果發表在《科學·信號傳導》雜誌，研究發現，脂肪細胞中名為Adamts1的荷爾蒙在壓力影響下能將周圍的幹細胞轉化為脂肪細胞。這不僅能讓人在不知不覺中長出小肚腩，還會給內髒悄悄裹上一層脂肪。這層內髒脂肪更加危險，會增加患II型糖尿病與心髒病風險。
