全球每年新增女性乳腺癌患者約120萬，每年死亡人數高達50萬，平均26秒就有一位女性被診斷出患有乳腺癌，乳腺癌已經成為了全球名列第一的“紅顏殺手”，關愛乳房健康刻不容緩.在十月這個國際粉紅絲帶乳房關愛月，91视频污版下载秉持關愛女性健康的宗旨，呼籲廣大女性以實際行動關愛乳房健康。

保持正常的體重

研究證明，乳腺癌的發生與體重的變化程度有很強的關係，急劇的體重增長會大大增加女人患乳腺癌的危險。所以，預防乳腺癌的關鍵是保持正常穩定的體重，不能過胖。

       每天到戶外步行1小時
       女性隻要每天都能堅持步行1個小時，乳腺癌的患病率就會降低60%
合理膳食。飲食不當會大大誘發乳腺癌，而合理飲食則是預防乳腺癌的有效方法之一。要按時定量飲食，不要暴飲暴食。多吃蔬菜和水果，並且注意補充粗糧和雜糧。

       穿對內衣
       長期穿戴不合適的內衣會對乳腺造成不良影響，因此根據自己的胸圍大小，選擇一款合適自己的內衣十分重要。

      保持樂觀積極的心態

女性健康專家指出，女人要想預防乳腺癌一定要善於調節自己的情緒，讓自己保持平和的心態，學會放鬆，不要長時間處於抑鬱情緒中。

      定期做經絡疏通

我國的傳統醫學對乳腺癌的形成自古就有記載和描述，中醫專家認為乳腺癌的形成是由於經絡不通，氣血不暢，導致毒素淤積，最終形成惡性腫瘤。中醫專家建議每一個女人都注意疏通自己身上經絡，除了專業的保養外，也可以在每晚臨睡前給自己做簡單的胸部按摩。

       定期做胸部經絡疏通 重塑乳房健康
       我國的傳統醫學對乳腺癌的形成自古就有記載和描述，中醫專家認為乳腺癌的形成是由於經絡不通，氣血不暢，導致毒素淤積，最終形成惡性腫瘤。中醫專家建議每一個女人都注意疏通自己身上經絡，除了專業的保養外，也可以在每晚臨睡前給自己做簡單的胸部按摩。
      91视频污版下载采用了獨特的傳統手法對胸部進行按摩，利用中醫經絡法與反射療法，內調外養，從預防的角度幫助女性維持胸部健康。