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    「血糖正常值」​血糖正常值餐後兩小時和是多少

    時間:2020-03-11 09:44:03 來源:91视频污版下载

    最近疫情在家,很多人在家中辦公或者上網課,但是也有注意自己的身體健康,本次,91视频污版下载來了解下,血糖正常值是多少,還有血糖正常值餐後兩小時。

    一.正常值是多少

    具體數值,空腹:3.92~6.16mmol/L(氧化酶法或己糖激酶法)。餐後:5.1~7.0mmoi/L(氧化酶法或己糖激酶法)。

    二.餐後兩小時

    食糜被排進小腸,其中的葡萄糖開始被吸收,並由少到多,血糖開始逐漸升高,大約在進餐後的30-60分鍾達到吸收的最高峰,血糖也達到最高值。由於每個人的消化吸收功能不同,因此血糖達到最高峰的時點不統一,無法找出統一衡量的標準值,但正常人血糖上升的上限不會超過11.1mmol/L。

    一般情況下的餐後2小時血糖正常值是<7.8mmol/L,也就是說吃完飯2個小時內血糖的最高數值就是7.8mmol/L,一旦超過這個數值那麽就代表著不太正常了,很有可能是患上糖尿病了,不過還需要看其他時間段的血糖情況才能做出準確診斷。


    血糖正常值餐後兩小時


    通常情況下,對於一些沒有出現並發症、基礎條件好、早期診斷的餓糖尿病患者,應當盡自己最大的努力把血糖數值降至正常或者接近正常的情況,要求大家在餐後2小時血糖盡可能控製在4.4-7.8mmol/L之間,這樣下去對於自己的身體健康好處多多。

    一頓飯如果吃得太多太快,飯後血糖就會極速上升,達到並超過人體正常血糖的峰值。

    而持續的高血糖,人體對此作出的反應是有記憶的。據研究表明:糖尿病患者如果長期處於高血糖狀態,即使後期采取一係列降糖措施使血糖降至較低水平,仍有發生糖尿病並發症的高風險,這種現象被稱為血糖的“代謝記憶”。

    假如分開多頓用餐,每次食物量少了,那麽釋放血糖的速度也會慢了,也不會在短時間內達到血糖高峰值,那麽高血糖的代謝記憶就不容易形成。

    如果是高血糖患者,每天少吃多餐,至少要一日吃三頓飯,最好是五頓,而且定時定量。上下午各加一餐,而且每餐嚴格控製用量,每天的食物平均一下。

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